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AK-HRV-Coaching
 
Mann muss die Segel in den  unendlichen Wind stellen,


dann erst werden wir spüren welcher Fahrt wir fähig sind!

Sie sind bereit etwas zu verändern

ich unterstütze Sie bei der Vorbereitung auf Ihre sportlichen Ziele ebenos wie bei Ihrem Gesundheitsmanagement.

Das Sport- und Vitalcoaching-Konzept, das individuell auf jeden Einzelnen eingeht und auf meinen Erfahrungen als Leistungssportler und Trainer internationaler Topathleten basiert, ermöglicht es, die richtigen Ziele und Strategien festzulegen und so die gewünschten Resultate zu erzielen.
AK






Anton Kesselbacher 

 
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basiert auf HRV-Kurzzeitmessungen (5min) zur täglichen Belastungskontrolle oder/und HRV-Langzeitmessungen (24h) zur detaillierten Stress- und Überlastungsdiagnostik.

Anhand der HRV-Kurzzeitmessungen können Sportler mobil, laborunabhängig bei ihrem Training unterstützt werden und auch beruflich sehr engagierte Personen bei ihren Aktivitäten begleitet und vor Burn-Out geschützt werden.


Mittels der HRV-Langzeitmessungen und einem eingehenden Aktivitäts-
Screening kann eine sehr aussagekräftige Diagnose bei akuten Problemen wie der Verdacht auf Übertraining oder Burn-Out vorgenommen werden.
         Einblicke in die k-hrv-coaching - Kurzzeitmessung 

Partnerinstitutionen:
Mentalcoaching W.Rieder
ODLO

     
web4trainer


Salzkammerguttrophy


         

 

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